Η διατήρηση μια υγιούς και νεανικής επιδερμίδας είναι μια επιθυμία που μοιραζόμαστε όλοι και όλες, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την πρόληψη των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.
Μια αποτελεσματική προσέγγιση είναι η ενίσχυση της ενυδάτωσης και της ελαστικότητας του δέρματος μέσα από φυσικά προϊόντα. Θρεπτικές μάσκες, τονωτικά προσώπου και σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες μπορούν να γίνουν πολύτιμοι σύμμαχοι στη φροντίδα της επιδερμίδας.
Τα φυσικά αυτά προϊόντα βοηθούν στην αναζωογόνηση του δέρματος και το προστατεύουν από τις τοξίνες που επιταχύνουν τη γήρανση. Παράλληλα, απλές καθημερινές συνήθειες, όπως το πλύσιμο του προσώπου με εμφιαλωμένο ή ανθρακούχο νερό, η καθημερινή χρήση αντηλιακού και η αποφυγή του καπνίσματος, είναι βασικά βήματα για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.
Τα οφέλη μιας σπιτικής μάσκας ομορφιάς
Οι σπιτικές μάσκες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ενυδάτωση και την ανανέωση της επιδερμίδας. Συμβάλλουν στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και προσφέρουν πιο σφριγηλή και απαλή όψη.
Φυσικά συστατικά όπως η γλυκερίνη, το ροδόνερο, το μέλι και το εκχύλισμα αμαμελίδας είναι ιδανικά για τέτοιες μάσκες.
Μια απλή συνταγή: Ανακάτεψε σε μπλέντερ 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 2 κουταλιές ροδόνερο και λίγες σταγόνες αμαμελίδας. Άπλωσε τη μάσκα στο πρόσωπο για 20 λεπτά και ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Ολοκλήρωσε με την εφαρμογή ενός φυσικού τονωτικού.
Πώς βοηθούν τα τονωτικά προσώπου
Τα φυσικά τονωτικά, όπως το πράσινο τσάι, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και προσφέρουν αντιφλεγμονώδη δράση. Συμβάλλουν στη σύσφιξη των πόρων και προσδίδουν λάμψη στο δέρμα. Για να φτιάξεις τονωτικό πράσινου τσαγιού, βράσε λίγες φύλλες ή σακουλάκια τσαγιού, άφησε το αφέψημα να κρυώσει για 20 λεπτά και εφάρμοσέ το στο πρόσωπο με βαμβάκι.
Ένα εξίσου αποτελεσματικό τονωτικό είναι αυτό με ροδοπέταλα και αλόη βέρα. Χτύπησε στο μπλέντερ 1 κουταλιά γέλη αλόης με λίγα φρέσκα ροδοπέταλα, σούρωσε το μείγμα και αποθήκευσέ το σε καθαρό γυάλινο μπουκάλι. Μπορείς να το χρησιμοποιείς καθημερινά.
Γιατί να επενδύσεις σε σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες
Οι σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες ενισχύουν την ανάπλαση των κυττάρων και μειώνουν τη φλεγμονή. Φυσικά έλαια, όπως το αμυγδαλέλαιο, το λάδι καρύδας, η βιταμίνη Ε, το βούτυρο καριτέ και το αιθέριο έλαιο λιβανιού, ενώνουν τις δυνάμεις τους για ένα πλούσιο και αποτελεσματικό αποτέλεσμα.
Για την παρασκευή: Λιώσε σε μπεν μαρί 2 κουταλιές κερί μέλισσας με 1 κουταλιά βούτυρο καριτέ και 2 κουταλιές λάδι καρύδας. Μόλις λιώσουν, πρόσθεσε 1 κουταλάκι βιταμίνη Ε και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού. Φύλαξέ το μείγμα σε αποστειρωμένο βαζάκι και χρησιμοποίησέ το κάθε βράδυ σε καθαρό πρόσωπο.
Πρόσθετες συμβουλές
Η ομορφιά ξεκινά από μέσα! Εκτός από τη χρήση φυσικών προϊόντων, φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό καθημερινά, να καταναλώνεις φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά και να αποφεύγεις το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Τέλος, μην ξεχνάς ότι κάθε επιδερμίδα είναι διαφορετική. Πριν εφαρμόσεις νέες συνταγές ή ρουτίνες, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείς έναν δερματολόγο, ειδικά αν έχεις ευαίσθητο ή αντιδραστικό δέρμα.
