Ο χυμός που θα κάνει… θαύματα, για ένα κορμί σε κορυφαία φόρμα, ετοιμάζεται σε χρόνο dt και θα σε εντυπωσιάσει με τα αποτελέσματά του. Το σώμα μας δοκιμάζεται και το συκώτι είναι το πρώτο που υφίσταται τις συνέπειες. Υπερφορτωμένο, ρέει σε υδατάνθρακες και λιπίδια και αγωνίζεται να παίξει τον ρόλο του στις διαδικασίες πέψης και αποβολής τοξινών.
Το αποτέλεσμα; Η πέψη είναι πιο αργή, οι τοξίνες συσσωρεύονται, οι πόνοι στο στομάχι γίνονται πιο έντονοι και το δέρμα υποφέρει επίσης, με την εμφάνιση κηλίδων και ατελειών.
Ο καλύτερος σύμμαχος για να αντιμετωπίσεις αυτές τις συνθήκες, δεν είναι άλλος από έναν αποτοξινωτικό χυμό, που θα ετοιμάσεις σε 1 λεπτό και θα απολαύσεις όχι μόνο τη γεύση του αλλά και τα αδυνατιστικά του αποτελέσματα.
Χυμός με σπανάκι σε ποτήρι
Η παρασκευή του είναι εξαιρετικά απλή: Θα χρειαστείς σπανάκι, αγγούρι και τζίντζερ. Θα κόψεις τα υλικά σε μικρά κομμάτια και θα τα ρίξεις όλα σε ένα μπλέντερ. Πρόσθεσε όσο νερό χρειάζεται και πιες τον απευθείας ή σούρωσέ τον. Βάλε λίγο αλάτι και χυμό λεμονιού για να βελτιώσεις τη γεύση και την δράση του.
