Οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της επιδερμίδας σου, καθώς την κάνει να μοιάζει ξηρή και αφυδατωμένη. Αυτό σημαίνει πως αυτή την εποχή, η ενυδάτωση και γενικώς η περιποίησή της θα πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής σου ρουτίνας.
Ωστόσο, εκτός από το κρύο, υπάρχουν και κάποια μικρά πράγματα που κάνεις και επιβαρύνουν ακόμα περισσότερο την επιδερμίδα σου τους μήνες του χειμώνα. Ποια είναι αυτά και πώς μπορείς να τα διορθώσεις;
Κάνεις ντουζ με καυτό νερό
Όσο απολαυστικό και να είναι αυτό για σένα, η επιδερμίδα σου έχει διαφορετική άποψη. Το καυτό νερό διώχνει τη φυσική υγρασία του σώματός σου, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα σου να γίνεται πολύ ξηρή. Προτίμα, λοιπόν, το χλιαρό νερό και το αποτέλεσμα θα είναι άμεσο.
Δεν έχεις επιλέξει σωστά την ενυδατική κρέμα
Η ενυδάτωση του σώματός σου με μία κρέμα είναι must τον χειμώνα. Πρέπει, όμως, να χρησιμοποιείς και την κατάλληλη κρέμα για τη δική σου επιδερμίδα. Εάν η επιδερμίδα σου μοιάζει αρκετά ξηρή και αφυδατωμένη θα χρειαστείς μία κρέμα σώματος με συμπυκνωμένη σύνθεση, η οποία θα αντιμετωπίσει την ξηρότητα.
Χρησιμοποιείς σκληρό σαπούνι
Αν χρησιμοποιείς σκληρό σαπούνι, τότε μάλλον θα πρέπει να το πετάξεις. Τα σκληρά σαπούνια απομακρύνουν κάθε ίχνος λιπαρότητας, κάτι που δεν θέλουμε. Προτίμησε ένα κρεμώδες σαπούνι σώματος αντί για υγρό σαπούνι.
Δεν ενυδατώνεσαι αρκετά
Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει πως εσύ δεν βοηθάς την επιδερμίδα σου να αντιμετωπίσει την ξηρότητα. Για τον λόγο αυτό, λοιπόν, προσπάθα να πίνεις καθημερινά όσο περισσότερο νερό μπορείς, να τρως πολλά φρούτα και εάν χρειαστεί μπορείς να καταναλώνεις και βιταμίνες για την επιδερμίδα σου. Για αυτό, φυσικά, θα πρέπει να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου.
Eπιμέλεια: Συντακτική ομάδα
