Ακολουθείς τη βραδινή σου ρουτίνα με θρησκευτική ευλάβεια. Καθαρισμός, τόνωση, ο πολυτιμότερος ορός σου και, φυσικά, η πλούσια κρέμα νυκτός. Πέφτεις για ύπνο ήσυχη πως έχεις κάνει το καλύτερο για το πρόσωπό σου. Κι όμως, υπάρχει μια κίνηση που επαναλαμβάνεις κάθε βράδυ για 8 ώρες και η οποία, σιωπηλά και μεθοδικά, ίσως να υπονομεύει όλη σου την προσπάθεια για λαμπερό δέρμα.
Έχεις ακούσει για τις ρυτίδες ύπνου ή αλλιώς sleep wrinkles;
Σε αντίθεση με τις ρυτίδες έκφρασης, που δημιουργούνται από το γέλιο ή το συνοφρύωμα και συνδέονται με τη σύσπαση των μυών, οι ρυτίδες ύπνου έχουν μια εντελώς διαφορετική αιτία: τη μηχανική πίεση.
Φαντάσου το δέρμα σου σαν ένα φίνο μεταξωτό πουκάμισο. Αν το διπλώσεις απρόσεκτα και το πιέσεις μέσα σε μια βαλίτσα για ώρες, θα βγει τσαλακωμένο. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει όταν πιέζεις το πρόσωπό σου στο μαξιλάρι κάθε βράδυ. Το βάρος του κεφαλιού δημιουργεί τριβή στο δέρμα και “πτυχώσεις”, οι οποίες αρχικά εξαφανίζονται λίγο αφότου ξυπνήσεις. Με την πάροδο του χρόνου όμως, και καθώς το φυσικό μας κολλαγόνο μειώνεται, το δέρμα χάνει την ικανότητά του για “επαναφορά”, με αποτέλεσμα αυτές οι πτυχώσεις να γίνονται μόνιμες – συνήθως κάθετα στο μέτωπο, στα μάγουλα ή γύρω από το πηγούνι.
Ποιος είναι ο ένοχος
Το βαμβακερό σου μαξιλάρι, όσο απαλό κι αν μοιάζει, είναι συχνά μέρος του προβλήματος. Οι ίνες του βαμβακιού είναι πορώδεις και τραχιές σε μικροσκοπικό επίπεδο, δημιουργώντας τριβή κάθε φορά που κινείσαι στον ύπνο σου. Επιπλέον, το βαμβάκι έχει την τάση να απορροφά την υγρασία (και μαζί με αυτήν, τα ακριβά προϊόντα περιποίησης που μόλις εφάρμοσες), αφήνοντας την επιδερμίδα πιο επιρρεπή στην αφυδάτωση και το “σπάσιμο”.
Η στρατηγική του «beauty sleep»
Πριν σκεφτείς να θυσιάσεις τον ύπνο σου, η λύση είναι απλή και εξαιρετικά κομψή.
Το ιδανικό σενάριο είναι να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να κοιμάται ανάσκελα. Είναι η μόνη στάση που εγγυάται ότι το πρόσωπό σου δεν δέχεται καμία πίεση, λειτουργώντας κυριολεκτικά ως το πιο φυσικό αντιγηραντικό trick.
Αν όμως, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, δυσκολεύεσαι να αλλάξεις στάση ύπνου, η αμέσως επόμενη κίνηση είναι να επενδύσεις σε μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη. Η λεία υφή του μεταξιού επιτρέπει στο δέρμα (και τα μαλλιά) να γλιστρούν πάνω στο ύφασμα χωρίς αντίσταση ή τριβή (slippage), αποτρέποντας τη δημιουργία πτυχώσεων. Παράλληλα, το μετάξι δεν απορροφά την υγρασία, διασφαλίζοντας πως η ενυδατική σου θα μείνει εκεί που ανήκει: στο πρόσωπό σου.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
