ΥΓΕΙΑ - Σελίδα 128

Το φυσικό φως της ημέρας βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου – Τι δείχνει νέα μελέτη

Μια απλή καθημερινή συνήθεια, όπως το να καθόμαστε κοντά σε παράθυρο κατά τη διάρκεια της ημέρας, φαίνεται πως μπορεί να συμβάλει στη ρύθμιση του σακχάρου. Νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Cell Metabolism δείχνει ότι η έκθεση στο φυσικό φως βοηθά άτομα με
25 Δεκεμβρίου 2025, 8:10