ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 298

Τι πρέπει να προσέχουμε στις δίαιτες – Πότε μπορεί να απειλήσουν την υγεία μας

Σύμφωνα με το Helsenorge – την επίσημη ψηφιακή πύλη υγείας της Νορβηγίας – η απώλεια βάρους σε περιπτώσεις παχυσαρκίας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθησέων και διαβήτη, ενώ μειώνει και τη φθορά των αρθρώσεων. Η απώλεια βάρους όμως μπορεί να επιβαρύνει το
8 Νοεμβρίου 2026, 19:15

Κάν’ το όπως η Σκάρλετ Γιόχανσον: Το soft bronze μακιγιάζ που θα λατρέψεις φέτος το καλοκαίρι

Στην πρεμιέρα της ταινίας “The Phoenician Scheme” στη Νέα Υόρκη βρέθηκε η ηθοποιός Scarlett Johansson με ένα look εμπνευσμένο από τα χρώματα του ηλιοβασιλέματος συνδυάζοντας το πορτοκαλί φόρεμά της με ένα soft bronze μακιγιάζ. Το καλοκαίρι το bronze πρωταγωνιστεί στα makeup looks
4 Ιουνίου 2025, 11:35

Πώς να χρησιμοποιήσεις τη βιταμίνη C με τον σωστό τρόπο για λαμπερό δέρμα

Η εκμάθηση του πώς να χρησιμοποιείς σωστά τη βιταμίνη C είναι μια σημαντική προσπάθεια για την επιδερμίδα. Το συστατικό που εγκρίνουν οι ειδικοί είναι το χρυσό πρότυπο για να φωτίσει μια θαμπή επιδερμίδα και να σβήσει κηλίδες από τον ήλιο (ειδικά όσο
4 Ιουνίου 2025, 10:29

Butter yellow nails: Αυτό είναι το απόλυτο χρώμα του καλοκαιριού στο μανικιούρ

Το butter yellow επιστρέφει δυναμικά στο καλοκαιρινό μανικιούρ. Αυτή η απαλή, βουτυρένια απόχρωση του κίτρινου συνδυάζει τη ζωντάνια του ήλιου με τη διακριτική κομψότητα ενός neutral τόνου. Ταιριάζει ιδανικά σε sunkissed επιδερμίδες, αναδεικνύει την καλοκαιρινή ανεμελιά και αποτελεί έναν ασφαλή τρόπο να
4 Ιουνίου 2025, 9:31

Τα φρούτα που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου εάν σου λείπει μαγνήσιο

Όταν σκέφτεσαι τροφές που αποτελούν τις καλύτερες πηγές μαγνησίου, πιθανότατα σου έρχονται στο μυαλό τα φασόλια, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι. Όμως πολλά φρούτα είναι επίσης πολύ καλές πηγές μαγνησίου και δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου. Το μαγνήσιο
4 Ιουνίου 2025, 8:29

Αυτή η στάση στον ύπνο «γερνάει» το δέρμα σου – Πώς θα αποφύγεις τις ρυτίδες

Έχεις αναλογιστεί ποτέ, πόσο πολύ φθείρεται το δέρμα σου κατά την διάρκεια της ημέρας; Από τους περιβαλλοντικούς ρύπους και το μακιγιάζ, μέχρι και την στάση στην οποία κοιμάσαι, η επιδερμίδα σου φθείρεται σταδιακά, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ιδιαίτερα
3 Ιουνίου 2025, 19:20

Η μπαντάνα είναι ξανά το απόλυτο trend του καλοκαιριού – Πώς θα τη φορέσεις

Η λέξη «μπαντάνα» πιστεύεται ότι προέρχεται από την γλώσσα Χίντι “bāṅdhnū» και την Ούρντου και σημαίνει ένα δεμένο, σφιγμένο πανί. Οι αγαπημένες μας μπαντάνες έχουν πάνω από 200 χρόνια ιστορία και τις έχουμε συναντήσει σε πολλές μορφές. Είτε ως πολιτικά σύμβολα είτε
3 Ιουνίου 2025, 18:30

Τα συμπτώματα της… τελειομανίας και πώς μπορεί να γίνει εμπόδιο στην ευτυχία σου

Μπορεί να ακούγεται σαν προσόν. Να λες «είμαι τελειομανής» και όλοι να σου απαντούν «μπράβο!». Αλλά η αλήθεια είναι πως η τελειομανία, ειδικά στις γυναίκες, δεν είναι πάντα κάτι καλό. Κάποιες φορές είναι το πιο ύπουλο εμπόδιο ανάμεσα σε σένα και την
3 Ιουνίου 2025, 17:40

Οι σκιές ματιών που δεν κολακεύουν το βλέμμα όσο μεγαλώνουμε – Ποιες το «ανασηκώνουν»

Η σωστή επιλογή σκιάς ματιών μπορεί να αναδείξει τα καλύτερα χαρακτηριστικά του προσώπου σου και να χαρίσει μία πιο φρέσκια και ελαστική εμφάνιση, ειδικά όταν συνδυάζεται με το σχήμα των ματιών και τον τόνο της επιδερμίδας σου. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι
3 Ιουνίου 2025, 17:00

Πώς θα έχεις δροσερό σπίτι αλλάζοντας τη φορά του… ανεμιστήρα – Τρόποι για να κάνεις οικονομία με το κλιματιστικό

Μπορεί να μην το ήξερες, αλλά οι περισσότεροι ανεμιστήρες έχουν τη δυνατότητα να κινούνται και δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Και υπάρχει λόγος που συμβαίνει αυτό. Οι ανεμιστήρες κατασκευάζονται έτσι ώστε να μπορείς να προσαρμόσεις την κίνηση των λεπίδων τους ανάλογα με την εποχή
3 Ιουνίου 2025, 16:19

Οι κρέμες προσώπου που χαλάνε το δέρμα σου, σύμφωνα με δερματολόγους

Μπορεί να επενδύεις σημαντικά χρηματικά ποσά και χρόνο για την περιποίηση της επιδερμίδας σου αποσκοπώντας πάντοτε στο λαμπερό και υγιές δέρμα. Πληθώρα από κρέμες και αντιγηραντικά προϊόντα υπάρχουν στην αγορά, ωστόσο μερικά φθείρουν το πρόσωπό σου με ταχύτερους ρυθμούς από τη φυσική
3 Ιουνίου 2025, 15:20

Τα βήματα για να πετύχεις ένα γρήγορο, λαμπερό και καλοκαιρινό look

Έχεις ήδη κατακτήσει τη ρουτίνα του πεντάλεπτου μακιγιάζ, τώρα ήρθε η ώρα για το καλοκαιρινό remix. Ένα γρήγορο καλοκαιρινό μακιγιάζ είναι απαραίτητο όταν πρέπει να ετοιμαστείς γρήγορα, χρησιμοποιώντας προϊόντα που αντέχουν στη ζέστη και την υγρασία. Άλλωστε, ποιος δεν θέλει να απολαύσει
3 Ιουνίου 2025, 14:40

Αυτό είναι το υλικό που θα κάνει τα φυτά σου να μεγαλώνουν πιο γρήγορα – Το έχεις στην κουζίνα σου

Η αγωνία για τον κήπο και τα φυτά μας είναι κάτι που μας απασχολεί όλους και όλες. Η αναμονή για να δούμε τα πρώτα πράσινα φυλλαράκια να κάνουν την εμφάνισή τους, συχνά μας φαίνεται ατέλειωτη. Ευτυχώς, υπάρχει μια απλή και αποτελεσματική τεχνική
3 Ιουνίου 2025, 14:10

Αν Χάθαγουεϊ: Τα μυστικά της για νεανική και αψεγάδιαστη επιδερμίδα

Η αισθητικός της Anne Hathaway, Su-Man, μοιράζεται τα πολύτιμα μυστικά της και αποκαλύπτει ποια είναι τα steps που ευθύνονται για τη νεανική, άκρως εντυπωσιακή όψη της αγαπημένης ηθοποιού, η οποία έχει γίνει το επίκεντρο των συζητήσεων το τελευταίο διάστημα. Φυσικά μπορείς να
3 Ιουνίου 2025, 13:30

6+1 πικρές τροφές που αξίζει να εντάξεις στη διατροφή σου

Βελτιώνοντας την πέψη, οι πικρές τροφές συμβάλλουν στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Όταν το πεπτικό σύστημα λειτουργεί σωστά, το σώμα εξάγει και αξιοποιεί πιο αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα ενέργειας και καλύτερη γενική υγεία. Ακολουθούν οι τροφές αξίζει
3 Ιουνίου 2025, 12:35

Γιατί το έλαιο argan θεωρείται «το υγρό χρυσάφι» της περιποίησης μαλλιών

Oι λάτρεις της ομορφιάς ξέρουν καλά: Το έλαιο αργκάν είναι απαραίτητο για δυνατά, ενυδατωμένα και λαμπερά μαλλιά. Προέρχεται από τους καρπούς του δέντρου αργκάν, που φύεται στο Μαρόκο, και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε και απαραίτητα λιπαρά οξέα, ιδανικά για την
3 Ιουνίου 2025, 11:20

Το μοναδικό είδος ζάχαρης που μπορείς να καταναλώνεις χωρίς τύψεις

Η ζάχαρη είναι από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας, με την επίδρασή της να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο και την ποσότητα που καταναλώνουμε. Η υπερβολική κατανάλωση πρόσθετης ζάχαρης, που βρίσκεται συνήθως σε επεξεργασμένα σνακ και γλυκίσματα, μπορεί να
3 Ιουνίου 2025, 10:30

Πόση βιταμίνη D χρειάζεται ο οργανισμός σου – Τρόποι για να σιγουρευτείς ότι παίρνεις αρκετή

Η βιταμίνη D είναι πραγματικά εντυπωσιακή, καθώς το σώμα μας μπορεί να τη συνθέσει μόνο του μέσω της έκθεσης στον ήλιο. Είναι η μοναδική βιταμίνη που παράγεται φυσικά από τον οργανισμό σε επαρκείς ποσότητες, μόνο και μόνο χάρη στην επαφή με τον
3 Ιουνίου 2025, 10:00

Η Λίντσεϊ Λόχαν αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της και τη skincare ρουτίνα που ακολουθεί

Η Lindsay Lohan, είναι ένα διάσημο πρόσωπο που έχει απασχολήσει αρκετά όσον αφορά την εξωτερική της εμφάνιση, κυρίως λόγω κάποιων επεμβάσεων που πολύς κόσμος εικάζει ότι έχει πραγματοποιήσει. Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η 39χρονη ηθοποιός και επιχειρηματίας, μοιράστηκε πληροφορίες για την εξελισσόμενη
3 Ιουνίου 2025, 9:00

Νερό καρύδας: 5+1 εκπληκτικά οφέλη για το σώμα και την υγεία σου

Το νερό καρύδας είναι απλώς το καθαρό υγρό που βρίσκεται μέσα σε μια καρύδα και δεν πρέπει να συγχέεται με το γάλα καρύδας, το οποίο προκύπτει όταν πολτοποιείται και σουρώνεται η σάρκα της καρύδας. Τα οφέλη του coconut water είναι τόσο σημαντικά
3 Ιουνίου 2025, 8:15

Οι απλές συνήθειες πριν τον ύπνο που θα κάνουν τη σχέση σας πιο δυνατή

Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξαπλώνουν σκρολάρουν στο διαδίκτυο μέχρι να τους πάρει ο ύπνος και τις περισσότερες φορές όταν βρίσκονται σε σχέση, δεν δίνουν την απαραίτητη προσοχή που πρέπει να δώσουν στον/στην σύντροφό τους/της. Δε χρειάζονται ρομαντικά ταξίδια ή μεγάλες κουβέντες. Μερικά
2 Ιουνίου 2025, 18:50
1 … 296 297 298 299 300 … 362