ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 248

Glass highlighter: Πώς να υιοθετήσετε τη νέα τάση στο μακιγιάζ για φυσικό glow

Το 2026 φαίνεται πως φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη λάμψη στο μακιγιάζ, αλλά σε μια πολύ πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή. Το νέο trend λέγεται glass highlighter και βασίζεται στην ιδέα μιας επιδερμίδας που δείχνει φυσικά φωτεινή, ενυδατωμένη και «γυάλινη», χωρίς υπερβολικό shimmer ή
25 Ιουλίου 2026, 18:00

Το μπαχαρικό που μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη σε μόλις τρεις μήνες

Τα μπαχαρικά εξυπηρετούν πολλούς σκοπούς. Κι ενώ συνήθως σκέφτεσαι πρώτα τη χρήση τους στη μαγειρική, στην πραγματικότητα έχουν πολύ ευρύτερο ρόλο. Η παραδοσιακή βρετανική κουζίνα, για παράδειγμα, δεν είναι γνωστή για τη μεγάλη χρήση μπαχαρικών ή μείξεων. Αντίθετα, πολλές ανατολίτικες κουζίνες βασίζονται
22 Μαΐου 2025, 17:50

Πώς θα αντιμετωπίσεις τις φλέβες στα πόδια – Τι συστήνουν ειδικοί του Χάρβαρντ

Οι διογκωμένες φλέβες στα πόδια, διαφορετικά οι «κιρσοί», αποτελούν ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο μπορεί να κάνει την εμφάνισή του από τις πολύ νεαρές ηλικίες, ενώ καθοριστικό ρόλο έχει και το επάγγελμα που ακολουθείς και η κληρονομικότητα. Οι κιρσοί, είναι διογκωμένες φλέβες
22 Μαΐου 2025, 17:10

Αυτό είναι το λουλούδι που θα απομακρύνει τα παράσιτα από τον κήπο σας

Τι πιο σύνηθες από το να φυτεύεις και να φροντίζεις το αγαπημένο σου λουλούδι στον κήπο και με την πάροδο του χρόνου, όσο και να το προσέχεις, να παρατηρείς μικρά παράσιτα να τρέφονται από το βλαστό του. Η πρώτη σκέψη είναι να
22 Μαΐου 2025, 16:20

Τι θα συμβεί στο δέρμα σου εάν χρησιμοποιείς ληγμένο αντηλιακό

Έχεις αναρωτηθεί αν το αντηλιακό που χρησιμοποιείς από πέρυσι είναι ακόμα αξιόπιστο; Αν όχι, καλό είναι να το σκεφτείς, γιατί πολλές δεν γνωρίζουμε ότι το αντηλιακό έχει ημερομηνία λήξης. Η χρήση του ληγμένου μπορεί να είναι επικίνδυνη για την επιδερμίδα μας, καθώς
22 Μαΐου 2025, 15:11

Tiger Grass: Το κορεάτικο συστατικό περιποίησης που έχει κατακτήσει τον κόσμο της ομορφιάς

Το Tiger Grass είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική και φημίζεται για τις ενυδατικές, τονωτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Σύμφωνα με την παράδοση, οι τίγρεις της Ασίας τρίβονταν πάνω του για να επουλώσουν τις πληγές τους
22 Μαΐου 2025, 14:29

Συνταγή για εύκολο και αφράτο κέικ μήλου

Το μήλο είναι από τα πιο θρεπτικά φρούτα. Παρέχει το 14% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης Α και το 11% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης C. Αυτές οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες του μήλου προλαμβάνουν τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, έχουν αντικαρκινική
22 Μαΐου 2025, 13:06

Ποιες κρέμες προσώπου πρέπει να βάζετε σε στεγνό και ποιες σε νωπό δέρμα

Είναι σημαντικό να εφαρμόζεις τις κρέμες σου με τον σωστό τρόπο για να εξασφαλίσεις την καλύτερη δυνατή απόδοση και να διατηρείς το δέρμα σου υγιές και λαμπερό. Αν νιώθεις ότι η ρουτίνα περιποίησης σου δεν έχει τα αποτελέσματα που περιμένεις, ίσως να
22 Μαΐου 2025, 12:31

Αυτά είναι τα παπούτσια που επιλέγουν τα it girls αυτή τη σεζόν

H θερμοκρασία ανεβαίνει και εσύ δεν ξέρεις τι παπούτσια πρέπει να φορέσεις; Η απάντηση είναι μία: με παπούτσια που φέρνουν το καλοκαίρι λίγο πιο κοντά! Τα πρώτα χαμηλά πέδιλα, τα thong sandals που θυμίζουν κομψές σαγιονάρες, τα ανανεωμένα mules και τα πάντα
22 Μαΐου 2025, 11:50

Θες να φαίνεσαι νεότερη; Άλλαξε τη χωρίστρα στα μαλλιά σου

Δεν είναι λίγες οι φορές που μεγαλώνοντας έχεις αναρωτηθεί πώς θα επιτύχεις την κατάλληλη εμφάνιση για να φαίνεσαι και να νιώθεις νεότερη. Τα μαλλιά, αποτελούν ένα από τα κυριότερα και πιο εμφανή χαρακτηριστικά στο τελικό look. Μπορείς να τα βάψεις, να τα
22 Μαΐου 2025, 10:51

Ποια είναι η ιδανική ώρα για να γυμναστείς το πρωί

Η πρωινή γυμναστική μπορεί να φτιάξει όλη σου τη μέρα, αλλά είναι μια αρκετά δύσκολη διαδικασία. Να ξυπνήσεις νωρίτερα, να μη φας πολύ και το πιο σημαντικό, να βρεις το κουράγιο να την κάνεις. Ωστόσο, η γυμναστική το πρωί μπορεί να σε
22 Μαΐου 2025, 9:50

Πόσο καφέ πρέπει να πίνεις αν έχεις διαβήτη και αντίσταση στην ινσουλίνη

Οι απόψεις γύρω από την κατανάλωση καφέ, συχνά διίστανται, κυρίως ως προς την ποσότητα που θεωρείται ιδανική σε καθημερινή βάση. Σε αρκετές περιπτώσεις, ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου, ο καφές καλό είναι να αποφεύγεται. Αντίθετα, σε
22 Μαΐου 2025, 8:51

Πέντε κινήσεις «ματ» για να χειριστείς κάποιον που σε υποτιμά

Γιατί οι άνθρωποι είναι υποτιμητικοί; Σε πολλές περιπτώσεις, είναι ένας τρόπος για κάποιον να επικοινωνήσει κάποια μορφή προσωπικής δυστυχίας χωρίς να ξεκινήσει καυγά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να φαίνονται οι κακοί, ακόμα και όταν κάνουν κοινωνικά απαράδεκτα πράγματα που γνωρίζουν ότι
21 Μαΐου 2025, 18:59

Καθαριότητα και μπαλκόνι: Tips για να κάνεις τα πλακάκια ξανά σαν καινούργια

Tο μπαλκόνι είναι ο μικρός μας παράδεισος. Εκεί πίνουμε τον καφέ μας, όταν πια ανοίγει ο καιρός και καλοκαιριάζει, χαλαρώνουμε το απόγευμα, τρώμε και γελάμε τα βράδια με τους φίλους και τις φίλες μας. Όμως με τη σκόνη, τη βροχή και τα
21 Μαΐου 2025, 18:19

Oι παρεμβάσεις χαμηλού κόστους που μπορείς να κάνεις για να ανανεώσεις την κουζίνα σου

Αν θέλεις να αναβαθμίσεις την κουζίνα σου γιατί σε έπιασε η άνοιξη αλλά δεν σε παίρνει να την ξηλώσεις εκ βάθρων και να την ανακαινίσεις, πάντα υπάρχει περιθώριο για μικρές παρεμβάσεις που είναι πιο budget-friendly που όμως θα της δώσουν νέα όψη,
21 Μαΐου 2025, 17:41

Tα διατροφικά οφέλη του βουτύρου – Πόσο μπορούμε να τρώμε καθημερινά

Tο βούτυρο, η σοκολάτα και τα αυγά είναι συχνά παρεξηγημένα τρόφιμα και επικρίνονται άδικα. Ωστόσο, μία διαιτολόγος ανατρέπει τις συμβατικές αντιλήψεις με τη μη αναμενόμενη συμβουλή της για το βούτυρο, αμφισβητώντας την αρνητική φήμη του και προσφέροντας μια νέα οπτική. Η Dr.
21 Μαΐου 2025, 17:11

Tο trend που έχει συνεπάρει τα social: Πώς να διπλώνεις σε ρολό τις πετσέτες όπως στα ξενοδοχεία

Τhe Towel Hack: Αυτό είναι το trend που έγινε viral στα social media ή αλλιώς πώς να διπλώνεις σε ρολό τις πετσέτες -κυρίως του προσώπου- ακριβώς όπως στα καλά ξενοδοχεία. Δίνει στυλ spa ή ξενοδοχείου στο μπάνιο σου, ακόμα κι αν δεν έχεις
21 Μαΐου 2025, 16:41

Με αυτά τα φυτά θα πεις «αντίο» στα κουνούπια το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που φυσικά θέλουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο έξω, να χαλαρώνουμε στο μπαλκόνι μας, να απολαμβάνουμε τον καφέ μας στον κήπο ή να δειπνούμε με φίλους κάτω από τ’ αστέρια με ένα δροσερό ποτήρι κρασί στο χέρι ή
21 Μαΐου 2025, 16:20

4+1 τρικ για να βγάλεις από το μυαλό σου τις αρνητικές σκέψεις

Είναι πιο εύκολο να πέσεις σε ένα mood απόγνωσης στις μέρες μας. Ο συνεχής κύκλος των κακών ειδήσεων που διαχέεται σε όλο το Διαδίκτυο και ο εξαντλητικός αγώνας προσαρμογής στα νέα δεδομένα που προκύπτουν εκεί έξω, μπορεί να σε φθείρει. Έχοντας αυτό
21 Μαΐου 2025, 15:29

Oι λόγοι για τους οποίους πρέπει να προσθέσεις τα καρύδια στις σαλάτες σου

Οι ξηροί καρποί είναι ένα ευέλικτο τρόφιμο, ιδανικό για να εμπλουτίζει συνταγές και πιάτα, και όταν συνδυάζονται με λαχανικά, ενισχύουν αμοιβαία τα οφέλη τους για την υγεία. Εμπλουτίζουν το γεύμα με πλήθος θρεπτικών συστατικών που, στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής,
21 Μαΐου 2025, 14:21

Πώς τα καρότα κάνουν καλό στην υγεία σου – 5 εκπληκτικά οφέλη

Τα καρότα συχνά παρεξηγούνται, όμως διατροφικά είναι ιδανικά, ακόμα και για όσους και όσες θέλουν να παραμείνουν σε φόρμα. Όταν προστίθενται ωμά σε σαλάτες, η περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες βοηθά στην ενίσχυση του κορεσμού. Καταναλωμένα ως σνακ, είναι εξαιρετικά για την
21 Μαΐου 2025, 13:20
1 … 246 247 248 249 250 … 302