Θέλεις και εσύ να έχεις ζουμερά χείλη αλλά φοβάσαι τις ενέσεις; Σκέφτεσαι ότι θες πιο ενυδατωμένα και γεμάτα χείλη αλλά σε τρομάζει η σκέψη ενός υπερβολικού και μη φυσικού αποτελέσματος; Mην αγχώνεσαι, υπάρχουν και οι φυσικές λύσεις!
Ενυδάτωση χειλιών
Όταν λέμε ενυδάτωση δεν εννοούμε μόνο την χρήση τοπικών προϊόντων για την ενυδάτωση της περιοχής αλλά και την εσωτερική ενυδάτωση. Μην περιορίζεσαι μόνο στην χρήση ενός lip balm και φρόντισε να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου με νερό. Ένα από τα ορατά σημεία αφυδάτωσης είναι τα χείλη. Ο απλούστερος τρόπος να ενυδατώνεις τα χείλη σου είναι με νερό. Φρόντισε να λαμβάνεις καθημερινά 2 λίτρα νερό και να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε νερό όπως γκρέιπφρουτ, αγγούρι, καρπούζι και νερό καρύδας.
Αν θες έξτρα ενυδάτωση μπορείς να χρησιμοποιήσεις Aloe Vera. Μπορείς είτε να την πιείς είτε να την εφαρμόσεις τοπικά. Επιπλέον αξιοποίησε και το λεμόνι. Το λεμόνι βοηθάει στην αποτοξίνωση του ήπατος, η οποία έχει ως αποτέλεσμα υγιή λάμψη στο δέρμα και στα χείλη. Μπορείς επίσης να το χρησιμοποιείς ως απολεπιστικό προϊόν.
Βιταμίνη Ε
Οι έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη Ε αναγεννά τα κύτταρα του δέρματος και τονώνει την κυκλοφορία στο δέρμα. Χρησιμοποίησε lip balm που είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, αιθέρια έλαια και αντιοξειδωτικά για να ενυδατώσουν σε βάθος και να θρέψουν τα ξηρά, θαμπά χείλη.
Είναι συμπλήρωμα βιταμίνης Ε που βρίσκεται σε μορφή κάψουλας και είναι αρκετά οικονομικό. Μπορείς δύο με τρεις φορές την βδομάδα πριν κοιμηθείς να σπάσεις μια κάψουλα και να την εφαρμόσεις τοπικά στα χείλη. Θα δεις ότι η κάψουλα έχει μέσα ένα λαδάκι. Χρησιμοποίησε το λαδάκι από την κάψουλα, εφάρμοσέ το στα χείλη και κράτα το όλο το βράδυ.
Αντηλιακό
Ίσως σου φανεί περίεργο, αλλά η προστασία των χειλιών με αντηλιακό είναι πολύ σημαντική. Τα χείλη μας δεν μπορούν να παράγουν μελανίνη, την ουσία που δίνει στο δέρμα το χρώμα και μας προστατεύει από τον ήλιο. Εκτός όμως από αυτό, θα δεις ότι το αντηλιακό βοηθάει στην επούλωση από ενοχλητικά σκασίματα και ερεθισμούς. Έτσι αν θες νεανικά και υγιή χείλη ξεκίνα να χρησιμοποιείς αντηλιακό!
Πάγος και ασκήσεις για ζουμερά χείλη
Εάν χρησιμοποιήσεις πάγο τα αιμοφόρα αγγεία θα συμπιεστούν με αποτέλεσμα τα χείλη να φαίνονται πιο κόκκινα και παχουλά. Κάνε μασάζ με παγάκι στα χείλη σου για 2 λεπτά και θα έχεις άμεσα αποτελέσματα. Επίσης ο πάγος καταπραΰνει τις φλεγμονές και διατηρεί τα χείλη υγιή.
Επίσης μπορείς να ακολουθήσεις κάποιες ασκήσεις για να ενισχύσεις την παραγωγή κολλαγόνου στα χείλη. Έτσι θα φαίνονται πιο φουσκωμένα και γεμάτα! Αυτές οι ασκήσεις είναι οι εξής:
- Χαμόγελα με κλειστό στόμα
- Χαμογέλασε και φίλησε
- Κάνε ένα «Ο»
