Υπάρχουν άνθρωποι που φαίνεται να μην τους αγγίζει ο χρόνος – η Jennifer Garner είναι σίγουρα μία από αυτούς. Πάντα λαμπερή και πρόθυμη να μοιραστεί τα αγαπημένα της προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης, αποτελεί μια μικρή γκουρού της ομορφιάς. Από τη ρουτίνα περιποίησης έως την ευεξία, οι συμβουλές της Garner μοιάζουν με εκείνες που θα σου έδινε η κολλητή σου.
Για την Jennifer Garner, ομορφιά σημαίνει φροντίδα του εαυτού σου. Μικρές, σταθερές πράξεις που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος και του σώματος, όχι εμμονή με τα trends. Βρήκε τι της ταιριάζει και έμεινε σε αυτό. Και αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιάς.
Γυμναστική
«Η συνέπεια στη γυμναστική είναι σημαντικό κομμάτι για υγιές δέρμα», είπε στο Shape το 2022. «Πρέπει να κινείς το αίμα σου». Έρευνες δείχνουν ότι η γυμναστική, ιδιαίτερα η ενδυνάμωση και η αερόβια, βελτιώνει την ποιότητα της επιδερμίδας και έχει αντιγηραντική δράση. «Μετά από σκληρή γυμναστική και ένα ντους, νιώθω πιο όμορφη από ποτέ», λέει.
Πάρε το αντηλιακό σοβαρά
Η δερματολόγος Doris Day, M.D., της είπε: «Τίποτα δεν δείχνει καλύτερα στα 50 από το αντηλιακό στα 20». «Παλιά σκεφτόμασταν το αντηλιακό μόνο στην παραλία. Τώρα, ο ήλιος είναι πιο δυνατός όλο τον χρόνο, και χρειάζεται να είναι καθημερινή συνήθεια». Ακόμα κι αν δεν φορούσες αντηλιακό μικρότερη, υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσεις τη φθορά.
Αγαπημένα συστατικά και προϊόντα
Η Garner ορκίζεται στη ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ.
Γρήγορη φροντίδα
«Μου αρέσει να περιποιούμαι τον εαυτό μου, αλλά τις περισσότερες φορές πρέπει να γίνεται γρήγορα. Δεν γίνεται να το κάνεις “φαντεζί” κάθε φορά», έχει πει η ίδια.
Μπρόνζερ στο λαιμό
«Πλέον ξέρω πόσο σημαντικό είναι το μπρόνζερ», έχει πει στη Vogue. «Το απλώνω και στον λαιμό. Δεν θες να μοιάζεις με παγωτό ξυλάκι!».
Αγάπα την ηλικία σου
«Λατρεύω που είμαι στη δεκαετία των 50», έχει πει. «Υπάρχει τόση πίεση στα 30 και στα 40. Στα 50… απλά δεν σε νοιάζει πια. Βλέπω τις φίλες μου, είναι δυναμικές, αφεντικά, μέντορες. Λατρεύω να τις βλέπω να ακτινοβολούν».
Μικρή αποχή από το αλκοόλ
«Όλες δείχνουμε καλύτερα όταν δεν πίνουμε», λέει. Έτσι, μείωσε το αλκοόλ, και το δέρμα της την ευχαρίστησε…
