Η Jennifer Lopez μπορεί να είναι 55 στα χαρτιά, αλλά θα μπορούσε εύκολα να περάσει για μια γυναίκα δεκαετίες νεότερη. Οι θαυμαστές της αναμφίβολα λαχταρούν να μάθουν τις συμβουλές της για την περιποίηση της επιδερμίδας της. Ποια είναι λοιπόν τα μυστικά ομορφιάς της J.Lo για τη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης;
Δεν είναι μυστικό ότι η J.Lo έχει ένα γεμάτο πρόγραμμα. Ωστόσο ανάμεσα στη μουσική, την υποκριτική της καριέρα, τη μητρότητα — είναι μητέρα δύο εφήβων, των Μαξ και Έμμε, 17 ετών- η σταρ δίνει προτεραιότητα και στην υγεία και την εμφάνισή της.
Aκολουθούν τα σημεία – κλειδιά στη ρουτίνα ομορφιάς και τις συμβουλές της Lopez που της χαρίζουν αυτήν την εκπληκτική εμφάνιση στα 55 της.
Παίρνει όρκο στο αντιγηραντικό serum της
Η J.Lo έχει χαρακτηρίσει τον αντιγηραντικό ορό ως το «μαγικό συστατικό, τη μυστική σάλτσα, την πηγή της νεότητας, τις βιταμίνες για το πρόσωπό σας». «Δεν υπάρχει μέρα, δεν υπάρχει πρωί, δεν υπάρχει βράδυ, δεν υπάρχει στιγμή που να μην το βάζω.», έχει πει.
Δεν ξεχνάει ποτέ το αντηλιακό
Το αντηλιακό, σύμφωνα με τη Lopez, είναι ζωτικής σημασίας για υγιές και νεανικό δέρμα. Τον Δεκέμβριο του 2022, μίλησε στη Vogue για τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της, τονίζοντας τη σημασία του SPF.
«Νιώθω ότι αυτό ήταν ένα από τα πράγματα που έκαναν τη διαφορά για μένα στο να παραμείνω νεανική με τα χρόνια είναι να φοράω αντηλιακό κάθε μέρα», εξήγησε. Η J.Lo επανέλαβε αυτό το συναίσθημα στην ανάρτησή της στο Instagram το 2023, όταν αποκάλυψε: «Βάζω αντηλιακό κάθε μέρα από τα 20 μου.»
Βάζει σε προτεραιότητα τον ύπνο
Κάθε βράδυ, η J.Lo κοιμάται τουλάχιστον 7 με 9 ώρες για να διατηρεί τη νεανική της εμφάνιση και αίσθηση.
«Δεν εκτιμούμε τον ύπνο», έγραψε η Lopez το 2022 στο newsletter της On the JLo, σύμφωνα με το ABC News. «Εκτιμώ τη σκληρή δουλειά και την αδιάκοπη προσπάθεια. Ωστόσο, ανακάλυψα ότι ο ύπνος είναι για μένα το πιο υποτιμημένο μυστικό ομορφιάς.»
Η J.Lo είπε ότι παρατήρησε σημαντική βελτίωση στο πρόσωπό της όταν άρχισε να δίνει προτεραιότητα στον ύπνο. «Όσο περισσότερο κοιμόμουν και φρόντιζα τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα ότι επρόκειτο για μια προσέγγιση υπέρ της ζωής έναντι της αντιγήρανσης», είπε. «Μερικές φορές ξυπνάω και λέω, “Ουάου! Μόλις ‘έδιωξα’ 10 χρόνια από το πρόσωπό μου!”. Αυτό μπορεί να σου κάνει ένας καλός βραδινός ύπνος. Και τα οφέλη του είναι ακόμα πιο σημαντικά με την πάροδο του χρόνου… Οπότε πηγαίνετε να κοιμηθείτε!»
Παίρνει συμπληρώματα διατροφής
Το 2021, η Lopez μίλησε στο W Magazine για τη σειρά συμπληρωμάτων που λαμβάνει, η οποία περιέχει εκχύλισμα ελιάς, βιταμίνη Ε, μαγγάνιο και χαλκό «για να βοηθήσει στην υποστήριξη της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου του σώματος», εξήγησε. «Το συμπλήρωμα ήταν πραγματικά σημαντικό για μένα, αλλά και πάλι, πιστεύω πραγματικά στην ομορφιά που πηγάζει από μέσα», είπε η J.Lo.
