Στις σχέσεις, δεν είναι πάντα όλα ροζ. Υπάρχουν στιγμές που ένας σύντροφος νιώθει ότι πάντα προσπαθεί περισσότερο, ότι είναι αυτός που ξεκινάει τις συζητήσεις, οργανώνει τα ραντεβού ή φροντίζει να λυθούν οι συγκρούσεις.
Όταν αυτή η προσπάθεια γίνεται συνεχής και δεν αναγνωρίζεται, μιλάμε για τον λεγόμενο «burned‑out pursuer» – τον σύντροφο που εξαντλείται προσπαθώντας να κρατήσει τη σχέση ζωντανή.
Ο «burned‑out pursuer» δεν παύει να νοιάζεται από έλλειψη αγάπης, αλλά από εξάντληση. Η συνεχής προσπάθεια χωρίς ανταπόκριση κουράζει, και σύντομα μπορεί να νιώσει ότι «τρέχει μόνος-η» για να κρατήσει τη σχέση ζωντανή, με αποτέλεσμα να εγκαταλείψει τη σχέση.
Συχνά, αυτό συμβαίνει όταν οι σύντροφοι έχουν διαφορετικά στιλ προσκόλλησης: O ένας επιζητά συνεχή εγγύτητα, ενώ ο άλλος απομακρύνεται όταν νιώθει πίεση. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος όπου όσο πιο πολύ προσπαθεί ο ένας, τόσο πιο πολύ απομακρύνεται ο άλλος.
Η λύση δεν είναι να εγκαταλείψει κανείς τη σχέση, αλλά να αλλάξει ο τρόπος της επικοινωνίας ανάμεσα στο ζευγάρι. Θέτοντας όρια, ακούγοντας ενεργητικά ο ένας τον άλλο και φροντίζοντας να μοιράζεται και ο άλλος τις προσπάθειες, η σχέση μπορεί να ξαναβρεί ισορροπία. Το σημαντικό είναι να μην νιώθει ο κάθε ένας μόνος στο να «κρατά τη φωτιά αναμμένη».
Αν νιώθετε ότι κουράζεστε συνεχώς για να κρατήσετε τη σχέση, αυτό είναι σημάδι ότι κάτι πρέπει να αλλάξει – είτε η επικοινωνία, είτε ο τρόπος που συμμετέχετε και οι δύο στη σχέση, ώστε να μην νιώθετε πια σαν ο «burned‑out pursuer». Εάν πάλι όλα αυτά δεν είναι αρκετά, είναι το σημάδι πως ίσως αυτό που πρέπει να αλλάξει τελικά, είναι η ίδια η σχέση.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
