ฮ•ฯฮบฮฟฮปฮตฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ…ฮณฮนฮตฮนฮฝฮญฯ‚ ฯƒฯ…ฮฝฯ„ฮฑฮณฮญฯ‚ ฮผฮต ฮปฮฏฮณฮตฯ‚ ฮธฮตฯฮผฮฏฮดฮตฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฮฑฯ€ฯŽฮปฮตฮนฮฑ ฮฒฮฌฯฮฟฯ…ฯ‚

21 ฮœฮฑฯฯ„ฮฏฮฟฯ… 2025, 15:08
12 ฮปฮตฯ€ฯ„ฮฌ ฮณฮนฮฑ ฮฝฮฑ ฮดฮนฮฑฮฒฮฑฯƒฯ„ฮตฮฏ

ฮ— ฮนฯƒฮฟฯฯฮฟฯ€ฮทฮผฮญฮฝฮท ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ ฮบฮฑฮน ฮท ฯƒฯ…ฯƒฯ„ฮทฮผฮฑฯ„ฮนฮบฮฎ ฮฌฯƒฮบฮทฯƒฮท ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮฟฮน ฮดฯฮฟ ฮฒฮฑฯƒฮนฮบฮฟฮฏ ฯ€ฮฑฯฮฌฮณฮฟฮฝฯ„ฮตฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฮฑฯ€ฮฟฯ„ฮตฮปฮตฯƒฮผฮฑฯ„ฮนฮบฮฎ ฮฑฯ€ฯŽฮปฮตฮนฮฑ ฮฒฮฌฯฮฟฯ…ฯ‚. ฮคฮน ฮตฮฝฮฝฮฟฮฟฯฮผฮต ฯŒฮผฯ‰ฯ‚ ฯŒฯ„ฮฑฮฝ ฮปฮญฮผฮต ฮนฯƒฮฟฯฯฮฟฯ€ฮทฮผฮญฮฝฮท ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ; ฮ‘ฯฯ‡ฮนฮบฮฌ, ฯ„ฮฑ ฯƒฯ…ฯ‡ฮฝฮฌ ฮบฮฑฮน ฮผฮนฮบฯฮฌ ฮณฮตฯฮผฮฑฯ„ฮฑ, ฮดฮทฮปฮฑฮดฮฎ ฯ„ฮฑ ฯ„ฯฮฏฮฑ ฮบฯฯฮนฮฑ ฮณฮตฯฮผฮฑฯ„ฮฑ ฯ„ฮทฯ‚ ฮทฮผฮญฯฮฑฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฮตฮฝฮดฮนฮฌฮผฮตฯƒฮฑ ฯƒฮฝฮฑฮบ.


ฮšฮฑฯ„ฮฌ ฮดฮตฯฯ„ฮตฯฮฟฮฝ, ฯ„ฮทฮฝ ฮบฮฑฯ„ฮฑฮฝฮฌฮปฯ‰ฯƒฮท ฯ„ฯฮฟฯ†ฯŽฮฝ ฮฑฯ€ฯŒ ฯŒฮปฮตฯ‚ ฯ„ฮนฯ‚ ฮฟฮผฮฌฮดฮตฯ‚ ฯ„ฯฮฟฯ†ฮฏฮผฯ‰ฮฝ ฯŽฯƒฯ„ฮต ฮฝฮฑ ฮผฮทฮฝ ฯƒฯ„ฮตฯฮทฮธฮตฮฏ ฮฟ ฮฟฯฮณฮฑฮฝฮนฯƒฮผฯŒฯ‚ ฯ€ฮฟฮปฯฯ„ฮนฮผฮฑ ฮธฯฮตฯ€ฯ„ฮนฮบฮฌ ฯƒฯ…ฯƒฯ„ฮฑฯ„ฮนฮบฮฌ. ฮคฯฮฏฯ„ฮฟฮฝ ฮบฮฑฮน ฯ€ฮฟฮปฯ ฯƒฮทฮผฮฑฮฝฯ„ฮนฮบฯŒ, ฯ„ฮท ฮผฮตฮฏฯ‰ฯƒฮท ฮธฮตฯฮผฮฏฮดฯ‰ฮฝ ฯ„ฮทฮฝ ฮฟฯ€ฮฟฮฏฮฑ ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏฯ„ฮต ฮฝฮฑ ฯ€ฮตฯ„ฯฯ‡ฮตฯ„ฮต ฮผฮต ฯ€ฯฮฟฯƒฮฟฯ‡ฮฎ ฯƒฯ„ฮนฯ‚ ฮผฮตฯฮฏฮดฮตฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮฑฯ€ฮฟฯ†ฮตฯฮณฮฟฮฝฯ„ฮฑฯ‚ ฯ„ฮทฮฝ ฮบฮฑฯ„ฮฑฮฝฮฌฮปฯ‰ฯƒฮท ยซฮบฮฑฮบฯŽฮฝยป ฮปฮนฯ€ฮฑฯฯŽฮฝ ฮบฮฑฮน ฮถฮฌฯ‡ฮฑฯฮทฯ‚.


ฮคฮน ฮฝฮฑ ฯ†ฮฌฯ„ฮต ฮณฮนฮฑ ฮผฮตฯƒฮทฮผฮตฯฮนฮฑฮฝฯŒ ฮฎ ฮฒฯฮฑฮดฮนฮฝฯŒ

ฮคฮฟ ฮผฮตฯƒฮทฮผฮตฯฮนฮฑฮฝฯŒ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฟ ฮฒฯฮฑฮดฮนฮฝฯŒ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮดฯฮฟ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮฑ ฮบฯฯฮนฮฑ ฮณฮตฯฮผฮฑฯ„ฮฑ ฯ„ฮทฯ‚ ฮทฮผฮญฯฮฑฯ‚. ฮคฮน ฮฝฮฑ ฯ€ฯฮฟฯ„ฮนฮผฮฎฯƒฮตฯ„ฮต ฮตฮฌฮฝ ฮธฮญฮปฮตฯ„ฮต ฮฝฮฑ ฯ‡ฮฌฯƒฮตฯ„ฮต ฮฒฮฌฯฮฟฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮปฮฏฯ€ฮฟฯ‚; ฮ›ฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ, ฯ„ฯฮฟฯ†ฮญฯ‚ ฯ€ฮปฮฟฯฯƒฮนฮตฯ‚ ฯƒฮต ฯ€ฯฯ‰ฯ„ฮตฮฮฝฮตฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฯ€ฮตฯฮนฮฟฯฮฏฯƒฮตฯ„ฮต ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮฑฯ€ฮปฮฟฯฯ‚ (ฮตฯ€ฮตฮพฮตฯฮณฮฑฯƒฮผฮญฮฝฮฟฯ…ฯ‚) ฯ…ฮดฮฑฯ„ฮฌฮฝฮธฯฮฑฮบฮตฯ‚.

ฮ ฮฑฯฮฑฮบฮฌฯ„ฯ‰ ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏฯ„ฮต ฮฝฮฑ ฮดฮตฮฏฯ„ฮต ฯƒฯ…ฮฝฯ„ฮฑฮณฮญฯ‚ ฮผฮต ฮปฮฏฮณฮตฯ‚ ฮธฮตฯฮผฮฏฮดฮตฯ‚, ฮตฯฮบฮฟฮปฮตฯ‚, ฮฝฯŒฯƒฯ„ฮนฮผฮตฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ…ฮณฮนฮตฮนฮฝฮญฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฮธฮฑ ฯƒฮฑฯ‚ ฮฒฮฟฮทฮธฮฎฯƒฮฟฯ…ฮฝ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮฑฯ€ฯŽฮปฮตฮนฮฑ ฮฒฮฌฯฮฟฯ…ฯ‚.

ฮšฮฟฯ„ฯŒฯ€ฮฟฯ…ฮปฮฟ ฮผฮต ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ (320 ฮธฮตฯฮผฮฏฮดฮตฯ‚ ฮฑฮฝฮฌ ฮผฮตฯฮฏฮดฮฑ)

ฮฅฮปฮนฮบฮฌ:

1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฮตฮปฮฑฮนฯŒฮปฮฑฮดฮฟ
1 ฯƒฮบฮตฮปฮฏฮดฮฑ ฯƒฮบฯŒฯฮดฮฟ
115 ฮณฯฮฑฮผฮผฮฌฯฮนฮฑ ฯƒฯ„ฮฎฮธฮฟฯ‚ ฮบฮฟฯ„ฯŒฯ€ฮฟฯ…ฮปฮฟ ฮบฮฟฮผฮผฮญฮฝฮฟ ฯƒฮต ฮผฮนฮบฯฯŒฯ„ฮตฯฮฑ ฮบฮฟฮผฮผฮฌฯ„ฮนฮฑ
2 ฮผฮตฯƒฮฑฮฏฮฑ ฮบฮฑฯฯŒฯ„ฮฑ
2 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮนฮญฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฮฟฯฯ€ฮฑฯ‚ ฮฝฮตฯฯŒ
85 ฮณฯฮฑฮผฮผฮฌฯฮนฮฑ ฮผฯ€ฯฯŒฮบฮฟฮปฮฟ
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฯƒฯŒฮณฮนฮฑ ฯƒฮฟฯ‚
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฮผฮญฮปฮน
ฮœฮฑฯฯฮฟ ฯ€ฮนฯ€ฮญฯฮน

ฮ•ฮบฯ„ฮญฮปฮตฯƒฮท:

ฮ’ฮฌฮปฯ„ฮต ฮญฮฝฮฑ ฮผฮตฮณฮฌฮปฮฟ ฮฑฮฝฯ„ฮนฮบฮฟฮปฮปฮทฯ„ฮนฮบฯŒ ฯ„ฮทฮณฮฌฮฝฮน ฯƒฯ„ฮฟ ฮผฮฌฯ„ฮน ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮฝฮฑ ฮถฮตฯƒฯ„ฮฑฮธฮตฮฏ ฯƒฮต ฮผฮญฯ„ฯฮนฮฑ ฯ€ฯฮฟฯ‚ ฮดฯ…ฮฝฮฑฯ„ฮฎ ฯ†ฯ‰ฯ„ฮนฮฌ. ฮ ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮปฮฌฮดฮน, ฯ„ฮฟ ฯƒฮบฯŒฯฮดฮฟ ฮบฮฑฮน ฯƒฮฟฯ„ฮฌฯฮตฯ„ฮญ ฯ„ฮฟ. ฮฃฯ„ฮท ฯƒฯ…ฮฝฮญฯ‡ฮตฮนฮฑ ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮบฮฟฯ„ฯŒฯ€ฮฟฯ…ฮปฮฟ, ฯ„ฮฑ ฮบฮฑฯฯŒฯ„ฮฑ, ฯ„ฮฟ ฮผฯ€ฯฯŒฮบฮฟฮปฮฟ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฟ ฮฝฮตฯฯŒ. ฮฃฮบฮตฯ€ฮฌฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯ„ฮทฮณฮฌฮฝฮน ฮผฮต ฮบฮฑฯ€ฮฌฮบฮน ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮบฮฟฯ„ฯŒฯ€ฮฟฯ…ฮปฮฟ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ ฮฝฮฑ ฯˆฮทฮธฮฟฯฮฝ ฮณฮนฮฑ 6-8 ฮปฮตฯ€ฯ„ฮฌ. (ฮฃฯ„ฮฑ ฮผฮนฯƒฮฌ ฯ€ฮตฯฮฏฯ€ฮฟฯ… ฮฑฮฝฮฑฮบฮฑฯ„ฮญฯˆฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฟ ฮบฮฟฯ„ฯŒฯ€ฮฟฯ…ฮปฮฟ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฮฌฮปฮปฮท ฯ€ฮปฮตฯ…ฯฮฌ)

ฮœฯŒฮปฮนฯ‚ ฯˆฮทฮธฮฟฯฮฝ ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮผฮญฮปฮน, ฯ„ฮทฮฝ ฯƒฯŒฮณฮนฮฑ ฯƒฮฟฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฟ ฮผฮฑฯฯฮฟ ฯ€ฮนฯ€ฮญฯฮน ฮบฮฑฮน ฮฑฮฝฮฑฮบฮฑฯ„ฮญฯˆฯ„ฮต.

ฮ›ฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ ฯƒฯ„ฮฟ ฯ„ฮทฮณฮฌฮฝฮน (210 ฮธฮตฯฮผฮฏฮดฮตฯ‚ ฮฑฮฝฮฌ ฮผฮตฯฮฏฮดฮฑ)

ฮ ฮฑฮฝฮตฯฮบฮฟฮปฮฟ ฯ†ฮฑฮณฮทฯ„ฯŒ, ฮผฮต ฯ…ฯˆฮทฮปฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮนฮบฮฎ ฮฑฮพฮฏฮฑ ฮบฮฑฮน ฮนฮดฮฑฮฝฮนฮบฯŒ ฮณฮนฮฑ ฮฑฯ€ฯŽฮปฮตฮนฮฑ ฮฒฮฌฯฮฟฯ…ฯ‚.

ฮฅฮปฮนฮบฮฌ:

85 ฮณฯฮฑฮผฮผฮฌฯฮนฮฑ ฯ€ฯฮฌฯƒฮนฮฝฮฑ ฯ†ฮฑฯƒฯŒฮปฮนฮฑ
ฮ‘ฮปฮฌฯ„ฮน
1 ฯƒฮบฮตฮปฮฏฮดฮฑ ฯƒฮบฯŒฯฮดฮฟ
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฮตฮปฮฑฮนฯŒฮปฮฑฮดฮฟ
ยผ ฮบฮฏฯ„ฯฮนฮฝฮฟ ฮบฯฮตฮผฮผฯฮดฮน
2 ฮผฮตฯƒฮฑฮฏฮฑ ฮบฮฑฯฯŒฯ„ฮฑ ฮบฮฟฮผฮผฮญฮฝฮฑ ฯƒฮต ฮปฯ‰ฯฮฏฮดฮตฯ‚
2 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮนฮญฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฮฟฯฯ€ฮฑฯ‚ ฮฝฮตฯฯŒ
85 ฮณฯฮฑฮผฮผฮฌฯฮนฮฑ ฮผฯ€ฯฯŒฮบฮฟฮปฮฟ
ยผ ฯ†ฮปฮนฯ„ฮถฮฌฮฝฮน ฮฑฯฮฑฮบฮฌ ฮบฮฑฯ„ฮตฯˆฯ…ฮณฮผฮญฮฝฮฟ
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฯƒฯŒฮณฮนฮฑ ฯƒฮฟฯ‚
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฮผฮญฮปฮน
ฮœฮฑฯฯฮฟ ฯ€ฮนฯ€ฮญฯฮน

ฮ•ฮบฯ„ฮญฮปฮตฯƒฮท:

ฮ“ฮตฮผฮฏฯƒฯ„ฮต ฮผฮฏฮฑ ฮผฮนฮบฯฮฎ ฮบฮฑฯ„ฯƒฮฑฯฯŒฮปฮฑ ฮปฮฏฮณฮฟ ฯ€ฮฌฮฝฯ‰ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮท ฮผฮญฯƒฮท ฮผฮต ฮฝฮตฯฯŒ ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮฝฮฑ ฯ€ฮฌฯฮตฮน ฮผฮฏฮฑ ฮฒฯฮฌฯƒฮท. ฮ ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฮฑฮปฮฌฯ„ฮน. ฮœฯŒฮปฮนฯ‚ ฮฒฯฮฌฯƒฮตฮน ฯ„ฮฟ ฮฝฮตฯฯŒ ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฯ€ฯฮฌฯƒฮนฮฝฮฑ ฯ†ฮฑฯƒฯŒฮปฮนฮฑ ฮบฮฑฮน ฮฒฯฮฌฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฮณฮนฮฑ 3-4 ฮปฮตฯ€ฯ„ฮฌ ฮผฮญฯ‡ฯฮน ฮฝฮฑ ฮผฮฑฮปฮฑฮบฯŽฯƒฮฟฯ…ฮฝ ฮตฮปฮฑฯ†ฯฯŽฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฮณฮฏฮฝฮฟฯ…ฮฝ al dente.

ฮฃฯ„ฯฮฑฮณฮณฮฏฮพฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮฌฮบฯฮท.

ฮ’ฮฌฮปฯ„ฮต ฮญฮฝฮฑ ฯ„ฮทฮณฮฌฮฝฮน ฯƒฯ„ฮฟ ฮผฮฌฯ„ฮน ฯƒฮต ฮผฮญฯ„ฯฮนฮฑ ฯ€ฯฮฟฯ‚ ฮดฯ…ฮฝฮฑฯ„ฮฎ ฯ†ฯ‰ฯ„ฮนฮฌ ฮบฮฑฮน ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮตฮปฮฑฮนฯŒฮปฮฑฮดฮฟ. ฮœฯŒฮปฮนฯ‚ ฮถฮตฯƒฯ„ฮฑฮธฮตฮฏ ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯƒฮบฯŒฯฮดฮฟ, ฯ„ฮฟ ฮบฯฮตฮผฮผฯฮดฮน ฮบฮฑฮน ฯƒฮฟฯ„ฮฌฯฮตฯ„ฮญ ฯ„ฮฑ ฮฑฮฝฮฑฮบฮฑฯ„ฮตฯฮฟฮฝฯ„ฮฑฯ‚ ฯƒฯ…ฮฝฮตฯ‡ฯŽฯ‚. ฮ ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฮบฮฑฯฯŒฯ„ฮฑ, ฯ„ฮฟ ฮผฯ€ฯฯŒฮบฮฟฮปฮฟ ฮบฮฑฮน ฮดฯฮฟ ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮนฮญฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฮฟฯฯ€ฮฑฯ‚ ฮฝฮตฯฯŒ ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฮฝฮฑ ฯˆฮทฮธฮฟฯฮฝ ฮณฮนฮฑ ฯ€ฮตฯฮฏฯ€ฮฟฯ… 6-8 ฮปฮตฯ€ฯ„ฮฌ.

ฮฃฯ„ฮท ฯƒฯ…ฮฝฮญฯ‡ฮตฮนฮฑ ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฯ€ฯฮฌฯƒฮนฮฝฮฑ ฯ†ฮฑฯƒฯŒฮปฮนฮฑ, ฯ„ฮฟฮฝ ฮฑฯฮฑฮบฮฌ ฯ„ฮทฮฝ ฯƒฯŒฮณฮนฮฑ ฯƒฮฟฯ‚, ฯ„ฮฟ ฮผฮญฮปฮน ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฟ ฮผฮฑฯฯฮฟ ฯ€ฮนฯ€ฮญฯฮน. ฮœฮฑฮณฮตฮนฯฮญฯˆฯ„ฮต ฮณฮนฮฑ ฮปฮฏฮณฮฑ ฮฑฮบฯŒฮผฮฑ ฮปฮตฯ€ฯ„ฮฌ ฮผฮญฯ‡ฯฮน ฯ„ฮฑ ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ ฮฝฮฑ ฮผฮฑฮปฮฑฮบฯŽฯƒฮฟฯ…ฮฝ.

ฮกฮตฮฒฮฏฮธฮนฮฑ ฮผฮต ฯƒฯ€ฮฑฮฝฮฌฮบฮน ฮบฮฑฮน ฮฑฯ…ฮณฯŒ (280 ฮธฮตฯฮผฮฏฮดฮตฯ‚ ฮฑฮฝฮฌ ฮผฮตฯฮฏฮดฮฑ)

ฮฅฮปฮนฮบฮฌ:

1 ฮฑฯ…ฮณฯŒ
1 ฯƒฮบฮตฮปฮฏฮดฮฑ ฯƒฮบฯŒฯฮดฮฟ
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฮตฮปฮฑฮนฯŒฮปฮฑฮดฮฟ
1 ฮฝฯ„ฮฟฮผฮฌฯ„ฮฑ ฮผฮตฯƒฮฑฮฏฮฟฯ… ฮผฮตฮณฮญฮธฮฟฯ…ฯ‚, ฯˆฮนฮปฮฟฮบฮฟฮผฮผฮญฮฝฮท
ยผ ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฮบฯฮผฮนฮฝฮฟ
ยผ ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฮบฮฌฯฮน
ฮ‘ฮปฮฌฯ„ฮน ฮบฮฑฮน ฮผฮฑฯฯฮฟ ฯ€ฮนฯ€ฮญฯฮน
85 ฮณฯฮฑฮผฮผฮฌฯฮนฮฑ ฯฮตฮฒฮฏฮธฮนฮฑ ฮฒฯฮฑฯƒฮผฮญฮฝฮฑ
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮฌฮบฮน ฯ„ฮฟฯ… ฮณฮปฯ…ฮบฮฟฯ ฯ‡ฯ…ฮผฯŒฯ‚ ฮปฮตฮผฮฟฮฝฮนฮฟฯ
1 ฮบฮฟฯ…ฯ„ฮฑฮปฮนฮฌ ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฮฟฯฯ€ฮฑฯ‚ ฮผฮฑฯŠฮฝฯ„ฮฑฮฝฯŒฯ‚ ฯˆฮนฮปฮฟฮบฮฟฮผฮผฮญฮฝฮฟฯ‚
55 ฮณฯฮฑฮผฮผฮฌฯฮนฮฑ ฯƒฯ€ฮฑฮฝฮฌฮบฮน

ฮ•ฮบฯ„ฮญฮปฮตฯƒฮท:

ฮ’ฯฮฌฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮฑฯ…ฮณฯŒ ฮณฮนฮฑ 12 ฮปฮตฯ€ฯ„ฮฌ ฮผฮญฯ‡ฯฮน ฮฝฮฑ ฯˆฮทฮธฮตฮฏ ฮบฮฑฮปฮฌ ฮบฮฑฮน ฮณฮนฮฑ ฮณฮฏฮฝฮตฮน ฯƒฯ†ฮนฯ‡ฯ„ฯŒ. ฮœฯŒฮปฮนฯ‚ ฮบฯฯ…ฯŽฯƒฮตฮน ฮบฮฑฮธฮฑฯฮฏฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮฌฮบฯฮท.

ฮ’ฮฌฮปฯ„ฮต ฮญฮฝฮฑ ฯ„ฮทฮณฮฌฮฝฮน ฯƒฮต ฮผฮญฯ„ฯฮนฮฑ ฯ€ฯฮฟฯ‚ ฮดฯ…ฮฝฮฑฯ„ฮฎ ฯ†ฯ‰ฯ„ฮนฮฌ ฯƒฯ„ฮฟ ฮผฮฌฯ„ฮน ฮบฮฑฮน ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฮตฮปฮฑฮนฯŒฮปฮฑฮดฮฟ. ฮ ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯƒฮบฯŒฯฮดฮฟ, ฯ„ฮทฮฝ ฯˆฮนฮปฮฟฮบฮฟฮผฮผฮญฮฝฮท ฮฝฯ„ฮฟฮผฮฌฯ„ฮฑ, ฯ„ฮฟ ฮบฯฮผฮนฮฝฮฟ, ฯ„ฮฟ ฮบฮฌฯฮน, ฯ„ฮฟ ฮฑฮปฮฌฯ„ฮน, ฯ„ฮฟ ฯ€ฮนฯ€ฮญฯฮน ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฮฝฮฑ ฯˆฮทฮธฮฟฯฮฝ ฮตฮฝฯŽ ฮฑฮฝฮฑฮบฮฑฯ„ฮตฯฮตฯ„ฮต ฯƒฯ…ฮฝฮตฯ‡ฯŽฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฯ€ฮตฯฮฏฯ€ฮฟฯ… 1 ฮปฮตฯ€ฯ„ฯŒ.

ฮ ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฯฮตฮฒฮฏฮธฮนฮฑ, ฯ„ฮฟฮฝ ฯ‡ฯ…ฮผฯŒ ฮปฮตฮผฮฟฮฝฮนฮฟฯ ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฑ ฮฝฮฑ ฯˆฮทฮธฮฟฯฮฝ ฮณฮนฮฑ 6 ฮผฮต 8 ฮปฮตฯ€ฯ„ฮฌ. ฮ ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟฮฝ ฮผฮฑฯŠฮฝฯ„ฮฑฮฝฯŒ, ฯ„ฮฟ ฯƒฯ€ฮฑฮฝฮฌฮบฮน ฮบฮฑฮน ฮฑฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯ„ฮทฮณฮฌฮฝฮน ฯƒฯ„ฮท ฯ†ฯ‰ฯ„ฮนฮฌ ฮผฮญฯ‡ฯฮน ฮฝฮฑ ฯˆฮทฮธฮฟฯฮฝ.


ฮœฯŒฮปฮนฯ‚ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮญฯ„ฮฟฮนฮผฮฑ ฮฒฮฌฮปฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯ†ฮฑฮณฮทฯ„ฯŒ ฯƒฯ„ฮฟ ฯ€ฮนฮฌฯ„ฮฟ ฮบฮฑฮน ฯ€ฯฮฟฯƒฮธฮญฯƒฯ„ฮต ฮฑฯ€ฯŒ ฯ€ฮฌฮฝฯ‰ ฯ„ฮฟ ฮฒฯฮฑฯƒฯ„ฯŒ ฮฑฯ…ฮณฯŒ.


ฮ‘ฯ†ฮฎฯƒฯ„ฮต ฮผฮนฮฑ ฮฑฯ€ฮฌฮฝฯ„ฮทฯƒฮท

Your email address will not be published.

Related Posts

ฮฃฮ• ฮ•ฮฮ”ฮ™ฮ‘ฮฆฮ•ฮกฮŸฮฅฮ

ฮšฮญฮปฮปฯ… ฮšฮตฮปฮตฮบฮฏฮดฮฟฯ… โ€“ ฮคฮฟ ฯฮฑฮฒฮฑฯƒฮฌฮบฮน ฯ„ฮทฯ‚ ฮบฯŒฯฮทฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฮบฮฌฯ„ฯ‰ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฯŒฯฯ„ฮฑ

ฮ”ฮนฮบฮฑฮนฮฟฯฯ‡ฮฟฮน, ฮดฮนฮฑฮดฮนฮบฮฑฯƒฮฏฮฑ ฮบฮฑฮน ฯ€ฮฟฯƒฮฌ ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮฟ ฮตฯ€ฮฏฮดฮฟฮผฮฑ ฮธฮญฯฮผฮฑฮฝฯƒฮทฯ‚